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五个建议让中学生告别网瘾

2015-1-7 来源:上网行为管理软件_LaneCat网猫

网络使用在中学生群体中已经非常普遍,而网络功能的多元化,对中学生的生活方式、学习方式乃至人际互动模式都产生影响,如何引导中学生合理使用网络、避免网络成瘾也成为重要的研究课题。如何让中学生告别网瘾,LaneCat网猫上网行为管理专家建议做到以下五点即可戒掉网瘾。

【引导中学生正确使用网络,发挥网络的积极作用】网络使用对中学生的积极作用大于消极作用,为更好地发挥网络的积极作用,提升中学生的信息技能和信息素养,需要家庭、学校和社会做出更多努力。这也提示教育者及家长,更应重视引导中学生养成健康合理的上网习惯,形成正确的网络认知,为他们提供积极的社会支持,提升他们网络使用时的自我调控能力以及现实生活参与意识,为中学生健康用网和身心发展保驾护航。

【引导中学生合理看待网络的功用,重视发挥网络的工具功能,减弱中学生对网络的情感依赖】中学生在网络中寻求安慰与归属、寻求与他人的情感联结的需求越强烈,越希望借助网络结交朋友、寻求安慰与支持以及宣泄情感,越容易产生对网络的过度依赖,进而影响学习和生活;而如果对网络持相对客观的态度,注重其工具功能,则有助于更好地发挥网络的积极作用,避免产生对网络的依赖。因此,应引导中学生将网络作为生活、学习的工具,强化网络在支持学习、获取资讯方面的工具功能,尽量弱化网络在中学生情感联结中的作用,避免中学生在情感上对网络的过度依赖。

【关注中学生的网络使用行为,丰富中学生的网络体验与在线学习资源】中学生的网络使用行为主要以娱乐、社交、信息获取为主。需要注意的是,虽然看电影、听音乐和玩在线游戏都是基于网络的娱乐行为,但对中学生的影响却有所不同,前两项娱乐活动在个中学生群体都比较普遍,而玩在线游戏则主要是网瘾中学生的参与度较高,并且是对网络成瘾预测作用最大的上网动因之一。广大教育者应根据中学生的特点和网络体验的需要,提供更多适用于中学生群体的网络学习资源,特别要增加资源的趣味性和互动性,以增强对中学生的吸引力,促进他们健康、高效用网。

【了解中学生网络应用的性别差异,提供有针对性的引导和干预】同样是网络社交,男生更多选择在线聊天、在线游戏等即时性、交互性强的活动,同时在网上寻求交友对象的动机强度也高于女生;而女生更多选择访问空间、论坛、微博等非即时性且带有更多接受性及分享性的活动。对男女中学生上网行为的引导、干预应有所区别,注重发展各自优势,规避负面影响,例如将男生较强的行动力和能量引导到有益身心发展的网络活动中,发展他们的创造性,而对女生则多关注她们的情感体验与分享。

【引导中学生积极参与实践,丰富生活体验,鼓励他们在现实生活中寻求认同与归属】为避免中学生过度寄托网络满足这些需求,就要求家庭、学校、教育者为他们创设更丰富的生活体验和实践锻炼机会,同时提供积极的社会支持,让他们在现实生活、日常学习中拥有更强的归属感和成就感。

LaneCat网猫监控管家希望家长和学校能重视孩子的上网行为管理,用网猫建议的方法帮助已经成谜网络或经常上网的孩子摆脱网瘾的控制。



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